Nhiều người mắc bệnh Covid-19 bảo chẳng có gì phải lo khi đã tiêm vaccine đủ mũi rồi, nên cứ xem như cảm cúm rồi ăn uống như bình thường, không cần kiêng khem gì.
Nhiều người mắc bệnh Covid-19 bảo chẳng có gì phải lo khi đã tiêm vaccine đủ mũi rồi, nên cứ xem như cảm cúm rồi ăn uống như bình thường, không cần kiêng khem gì.
Điều này không hẳn là sai nhưng cần nhắc mọi người không được chủ quan, mà cần phải chú ý hơn trong sinh hoạt để tránh lây nhiễm, đồng thời xem xét chế độ ăn uống để bệnh không nghiêm trọng và nhanh khỏi hơn.
Ngoài việc không ăn mặn và các loại thực phẩm có nhiều muối như giò, chả, xúc xích, đồ hộp, đồ biển, đồ khô, các thực phẩm muối chua… thì bệnh nhân cần tránh 4 loại thức uống dưới đây, nếu không sẽ lâu khỏi bệnh, mà còn dễ sinh biến chứng nguy hiểm đấy ạ.
Đồ uống có gas
Lúc bệnh rất nhạt miệng, không thèm ăn nhưng dễ thèm các loại thức uống có gas. Cơ mà thông thường những thức uống này không mang lại giá trị dinh dưỡng thì lúc bệnh càng không nên uống để tránh dư lượng đường trong máu, làm suy giảm hệ miễn dịch khiến virus hoành hành hơn, đồng nghĩa lâu hết bệnh, thậm chí chục ngày chưa âm tính.
Ảnh minh họa - Nguồn: Bachhoaxanh
Trà sữa
Có thể thấy trà sữa là thức uống khoái khẩu của nhiều người. Có người nghiện đến mức ngày 2-3 ly trà sữa to tướng. Thế nhưng, dù thích hay thèm mấy thì khi không may nhiễm bệnh mọi người phải ráng nhịn. Bởi lượng đường trong trà sữa rất cao, đặc biệt là đường tinh luyện. Bình thường cảnh báo dung nạp quá nhiều đường không tốt cho sức khỏe rồi thì khi bệnh nó càng gây hại cho cơ thể khi sản xuất nhiều insulin, đẩy hệ thống miễn dịch vào vòng luẩn quẩn nên còn lâu mới khỏi bệnh được.
Ảnh minh họa - Nguồn: Bachhoaxanh
Cà phê
Tương tự, cà phê cũng là thức uống gây nghiện, không ít người hầu như ngày nào cũng phải uống, không thì không chịu nổi. Nhưng thôi đừng để cái miệng hại cái thân, đang nhiễm Covid-19 thì không nên uống cà phê nhé. Vì thành phần caffeine không chỉ làm mất ngủ, dẫn đến mất sức và lại còn gây mất nước, làm các triệu chứng như lo lắng, run, đánh trống ngực, tiêu chảy, đau đầu, khó tiêu càng tăng, nhất là đối với người cao huyết áp dễ sinh biến chứng nặng.
Thức uống có cồn
Tác hại của những thức uống có cồn thì ai cũng rõ rồi, nên đã lỡ nhiễm bệnh rồi chớ chán nản quá mà lấy ra uống hoặc nghĩ dại khờ cồn giúp “sát khuẩn” các bộ phận bên trong. Vì cũng giống như đồ uống có gas, thức uống có cồn sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch, nên nếu không muốn bệnh trở nặng thì bệnh nhân hãy uống nước lọc hay các loại nước ép thôi nhé.
Tổng hợp : Webtretho
Nguồn https://sohuutritue.net.vn/kinh-nghiem-cho-f0-4-thuc-uong-khoai-khau-khien-benh-lau-khoi-chuc-ngay-chua-am-tinh-d133967.html
